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HANA☆SHIMA+BE-YAN Diary

ハナとシマ、そしてべーやんのつまらない日常です。

基本はMr.Children(サイト)。
ブログでは、その他音楽、芸能、グルメ、韓国、趣味の事など幅広い
ジャンルに首を突っ込み中。
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やばい程のビタミン剤
☆シマ☆

色々ネタはたまってたんですが書く気力なく…。
体もやばい??
大量のビタミン剤。
保険がきくから安くて得した気分。




JUGEMテーマ:健康
健康・美容 | 12:13 | comments(0) | trackbacks(0)
シルバーウィークですが
☆シマ☆

皆様シルバーウィークももう終わりですけどいかがお過ごしでしょうか?
わたくしはというと5日中3日はお仕事。

昨日は天然酵母のパン教室で1日まったりとパンを作りながらみんなで
先生が作ったおいしいパンとおかず、他の方がもってきてくださったおいしいジャム
でまったりランチをして、途中で成形したりお茶飲んだりしてまったりとした時間を
すごしました。

こういう風におだやかにパン作りがしたい…。こう思うんでしょうねみんな。
でもわたしはまだもう少し頑張りますから!

っとそれはおいといて…。ネタは常にあるんだけど中々家でパソコンに向かう時間が
なくってねーーー。

で、この間恐怖の健康診断がありました。
結局、好きなものを好きなだけ好きな時間に食べ続け、ダイエットはせず(苦笑)

後は続きで


JUGEMテーマ:健康
 
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健康・美容 | 19:23 | comments(0) | trackbacks(0)
今話題の?笑
★ハナ★

最近、深夜の通販番組でよく見かける『LEG MAGIC』
『コアリズム』もすごく気になるけど・・・毎日続かないよね〜という、
ほんとに根気のない私達の救世主?苦笑。



1回たった1分間!!1日に3回すればこんなに足が!!
という、うたい文句に職場の子達と欲しい!!けど・・・。
絶対そんなんで細くならんよな・・・という話をしてたら、
これが職場のおばちゃんが買って持っていた!!爆
で、使ってないからと・・・職場の休憩室に設置しまして。。。
みんなで朝、昼休み、帰りの1日3回を義務(爆)として実施することに。

ちなみに、1回は1分でいいっていうから、そんなんでほんまに細くなるん?
と、かなり疑いながらみんなでやってみたんだけど、
これ、テレビでは軽々とやってますけど、かなりキツイあせあせ
1分がめちゃめちゃ長いです汗さぁ、みんなの効果やいかに??
健康・美容 | 20:56 | comments(3) | trackbacks(0)
私の顔って・・・
 
 +べ〜やん+

 最近、ふと鏡を見たら・・・

 あれっ?!私の右顔ってこんなに”ほくろ”あったっけ?!

 えぇっ!!これって・・・シミびっくり!!

うっそぉーんっ!!

いや、違うっ!!これは、ほくろ!!ほくろよ!!

まさか、今年の夏、トータル3日間の野外が、来た?!
JUGEMテーマ:日記・一般


健康・美容 | 22:20 | comments(0) | trackbacks(0)
健康診断
★ハナ★

今年も健康診断の時期がやってきました。
毎年、どんどん下がっていくHbが心配でしたが。
今年はなんと!!10.2拍手
ま、これでもまだ正常値ではないんで貧血は貧血ですけどね:苦笑。
なんせ去年は8.0でしたからあせあせ
去年は1週間毒薬のような(笑)注射を打ち続けて右斜め上
その効果をなんとか維持できたみたいです。
よしよし、これで今年はap fes大丈夫よグッド
って、まだチケット取れてませんけどね〜笑。
※チョコレート星星人の私・・・血糖値とか心配でしたが。
その他項目も全く問題なし♪よかったよかった♪
健康・美容 | 13:05 | comments(0) | trackbacks(0)
やっちゃいました。
 +べ〜やん+

昨日、●永 抹茶ミルクキャ●メルを食していたところ・・・

キャラメル2個目で

「がりっ!!」

歯の詰め物が取れました。
いまだに”飴ちゃん”を噛まずにはいられないのです・・・

あーーー、今週忙しいのにぃ。歯医者に行ってる場合ではないんだよぉ!!

週末に歯医者に行こうと思います。

同時購入した”ハイチュ● バナナヨーグルト味”は暫く待機です。

JUGEMテーマ:つぶやき。





健康・美容 | 12:30 | comments(0) | trackbacks(0)
整体に行ってきました♪
★ハナ★

どうにもこうにも肩こりがひどくて頭痛、吐き気までしてきまして、
なんとかならんかなぁ、、、マッサージ行こうかと考えたのですが、
根本的な解決にならんなと思い、近所の整体に行ってきました。
この整体一度は行ってみたかったのですが、ヘタな先生にされると、
痛い、とか・・・保険きかないから自費で高いし、
なんかボキボキされそうなイメージがあって、なかなか。
でも、マッサージに行くと思って一度試してみようと電話して行ってみました。
(地元のここは完全予約制みたいなので・・・。)



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健康・美容 | 20:04 | comments(4) | trackbacks(0)
しっかり増量中
シマ☆

徹底的に体重を落としてからちょうど元旦で3キロ増量しました(失笑)

クリスマス前から始まった忘年会ラッシュで食べっぱなし豚豚豚

JUGEMテーマ:健康


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健康・美容 | 02:45 | comments(2) | trackbacks(0)
2年ぶりに
☆シマ☆

2年ぶりに髪の毛をストレートにしてみた。

パーマの方がよかったといわれた(さっそく:失笑)

来月からもう1つのお仕事平日も1日入る事になりました〜パン
健康・美容 | 21:49 | comments(0) | trackbacks(0)
バリウム
☆シマ☆

バリウム初体験しました!!

散々周りから色々聞いていましたが…。
なんせ冬でもミネラルウォーターを持ち歩く女シマ(笑)
水分補給をしょっちゅうするんですよ…。
それなのに21〜9時まで絶食のみならず絶飲なんて…。
会社に来てくれてた時は水のみOKだったのに。
もう苦痛で苦痛であせあせ
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健康・美容 | 22:24 | comments(6) | trackbacks(0)
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